Mengenal 3 Manfaat Teh Herbal Bunga Sepatu Serta Cara Pembuatannya

Dari penelitian yang dilakukan tersebut didapatkan kesimpulan bahwa bunga sepatu tidak hanya memiliki kadar kolesterol baik, melainkan juga memiliki kadar gula darah yang sehat.

3. Anti Kanker

Teh Hibiscus atau bunga sepatu mempunyai antioksidan yang cukup tinggi. Kandungan seperti anthcyanin, catechin serta favonoid juga terdapat dalam teh tersebut yang mana juga ditemukan pada teh hijau.

Selain itu, terdapat pula asam organik sekitar 15-30%. Tiga asam organik tersebut akan mendukung sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Meskipun Rasanya Pahit, Inilah 11 Manfaat Pare Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Apabila Anda ingin mencicipi teh herbal dari bunga sepatu berikut, maka dapat Anda perhatikan cara membuatnya di bawah ini. Pertama, persiapkan bahan-bahannya terlebih dulu seperti:

Bahan Membuat teh Herbal Bunga Sepatu

• 2 sendok teh atau sekitar 10 ml bunga sepatu yang sudah kering
• Air mendidih
• Gula, madu atau pemanis yang Anda sukai. Namun lebih disarankan untuk menggunakan madu sebagai karena lebih alami.
• Batang Kayu Manis
• Daun mint

Cara membuat teh herbal dari bunga sepatu ialah;

1. didihkan 1 teko air panas pada kompor.
2. Sembari menunggu air mendidih Anda dapat meracik bahan-bahannya. Letakkan bunga sepatu kering ke dalam teko yang kosong. Anda memerlukan 2 sdt bunga kering.
3. setelah air mendidih tuangkan dalam teko kosong yang berisi teh kering tadi.
4. Setelah itu tunggu 5 menit agar meresap.
5. Kemudian tuang teh dan saring. Tambahkan madu,
6. untuk mempercantik hiasi dengan kayu manis dan daun mint.

Kini teh herbal dari bunga sepatu siap di-konsumsi untuk kesehatan tubuh Anda.