Tutwuri.id – Pare adalah salah satu jenis sayuran kaya manfaat yang meiliki ciri khas rasa pahit. Untuk mengolah pare diperlukan cara-cara khusus untuk mengurangi rasa pahit tersebut.
Meskipun rasanya pahit namun pare cukup banyak disukai untuk dimasak menjadi tumis pare. Untuk menambah cita rasa tumis pare maka dapat dicampur dengan udang ebi. Pare memiliki banyak kandungan yang bagus untuk tubuh. Akan tetapi manfaat pare bagi tubuh belum banyak diketahui oleh masyarakat.
Pare banyak dijual di pasar tradisional bahkan supermarket. Sensasi rasa pahit pare justru dicari banyak orang sehingga tanaman pare banyak dibudidayakan.
Baca Juga: Sering Dijadikan Lalapan, Inilah 6 Manfaat Daun Kemangi bagi Kesehatan dan Pengobatan
Dibalik rasa pahitnya tersebut pare memiliki banyak kandungan yang bermnfaat untuk tubuh terutama untuk menyembuhkan berbagai jenis penyakit.
Selain dijadikan sebagai olahan masakan ternyata pare bisa anda gunakan sebagai obat herbal yang aman bagi tubuh. Berikut ini akan dijelaskan manfaat pare untuk tubuh.
Untuk diabetes
Berdasarkan hasil penelitian, terbukti bahwa manfaat pare untuk tubuh salah satunya untuk menurunkan kadar gula di dalam tubuh. Mengkonsumsi pare secara rutin dapat membantu mengatasi penyakit diabetes.
Melawan kanker
Manfaat pare untuk tubuh yang selanjutnya adalah untuk mengatasi penyakit kanker. Kandungan di dalam pare dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh. Salah satu penyakit jenis kanker yang ampuh diatasi dengan pare adalah kanker payudara.
Mengatasi gejala wasir
Mengkonsumsi pare dapat juga digunakan untuk mengatasi wasir. Wasir merupakan pembengkakan yang terjadi pada anus sehingga menimbulkan peradangan. Untuk mengatasi wasir maka pare dapat diolah menjadi jus pare atau dibuat pasta. Untuk membuat pasta caranya dengan menghaluskan akar pare kemudian dioleskan para anus yang meradang.
Mengurangi gatal dan infeksi
Manfaat pare untuk tubuh dapat digunakan untuk menyembuhkan gatal dan infeksi. Kandungan pare dapat membantu membersihkan dan melancarkan aliran darah sehingga mampu mencegah infeksi jamur akibat luka. Untuk menyembuhkan gatal dan infeksi maka konsumsilah pare sebelum sarapan.
Mengobati gangguan pernafasan
Mengkonsumsi pare secara teratur pada malam hari sebelum tidur dapat mengobati berbagai gangguan pernafasan. Manfaat pare untuk tubuh dapat mengatasi berbagai gangguan pernafasan speerti asma, brokitis, rhinitis dan faringitis.
Membantu penglihatan
Pare memiliki kandungan beta karotean yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan mata dan mengatasi gangguan pada mata.
Baik untuk pencernaan
Konsumsilah pare secara teratur agar proses penecernaan di dalam usus menjadi lancar.
Untuk diet
Manfaat pare untuk tubuh salah satunya untuk membantu membakar kalori dan lemak didalam tubuh. Konsumsilah jus pare secara rutin untuk membantu kesuksesan program diet Anda.
Merawat kulit
Kandungan pare dapat digunakan untuk mengobati eksim dan psoriasis. Selain itu, pare juga dapat menjaga kesehatan kulit sehingga kulit terlihat sehat dan terhindar dari jerawat.
Melawan HIV/AIDS
HIV/AIDS merupakan penyakit yang snagat berbahaya dan mematikan. Belum ditemukan obat yang ampuh untuk menyembuhkan penyakit ini. Namun dengan mengkonsumsi pare secara rutin dapat membantu proses penghambatan virus HIV agar tidak semakin menyebar di dalam tubuh.
Mengatasi keputihan
Konsumsilah pare secara rutin untuk mengastai keputihan pada wanita.
Baca Juga: Umum Jadi Bumbu Dapur, Simak 5 Manfaat Lada Hitam Bagi Pengobatan Alami
Demikianlah informasi mengenai manfaat pare untuk kesehatan tubuh. Untuk memperoleh manfaat pare untuk tubuh dapat dilakukan dengan mengolah pare menjadi olahan masakan, jus pare, bahkan direbus untuk dijadikan lalapan.
Mengkonsumsi pare untuk menyembuhkan penyakit menjadi salah satu cara pengobatan secara alami yang tebukti aman dan murah. Konsumsilah pare secara teratur agar manfaat pare segera bisa bereaksi pada tubuh.
