Tutwuri.id – Sebagian orang selalu menggunakan air hangat untuk keperluan mandi, namun beberapa orang juga mempunyai pendapat jika mandi menggunakan air hangat hanya mempunyai sedikit manfaat.
Manfaat mandi air hangat selain berfungsi untuk mengatasi dinginnya mandi menggunakan air biasa juga dapat meringankan nyeri, sakit disekitar panggul, serta gatal.
Biasanya orang akan mengompres dengan air hangat apabila sakit pada perut atau panggul. Mandi dengan air hangat prinsipnya sama dengan kompres air hangat.
Baca Juga: Mengenal 3 Manfaat Teh Herbal Bunga Sepatu Serta Cara Pembuatannya
Selain manfaat mandi air hangat, berendam menggunakan air hangat juga memiliki manfaat yang sangat banyak. Jangan takut jika kulit anda kering setelah mandi menggunakan air hangat. Anda bisa mengoleskan pelembab setelah selesai mandi.
Manfaat Mandi Air Hangat
Beberapa manfaat mandi air hangat selain mengurangi efek pegal dan nyeri setelah beraktifitas, mandi air hangat dipercaya mengembalikan kebugaran tubuh. Beberapa manfaat lain yang dapat diambil dari mandi air hangat, antara lain :
1. Memperlancar Peredaran Darah
Jika mandi atau berendam dengan air hangat dapat memperlancar peredaran darah, menghilangkan nyeri, kaku pada leher dan menimbulkan reflek rileksasi.
2. Meringankan Sembelit
Ketika sembelit, area sekitar perut akan menegang disebabkan karean tidak dapat buang air besar dalam waktu yang cukup lama. Manfaat mandi air hangat dapat memberikan efek nyaman sehingga area perut yang menegang bisa mereda.
3. Meringankan Wasir
Wasir terjadi karena pembuluh darah mengalami pembengkakan yang disertai dengan peradangan. Penderita wasir biasanya mengalami gejala gatal, pendarahan, serta perasaan tidak nyaman disekitar area anus. Ketika mandi menggunakan air hangat dapat meredakan ketidaknyamanan tersebut.
Baca Juga: Selain Diambil Kapasnya, Inilah 5 Manfaat Randu Untuk Kesehatan Tubuh Manusia
4. Memulihkan Fungsi Kelenjar Ptostat
Jika saluran ini mengalami pembengkakan dan peradangan maka kondisi tersebut dinamakan prostatis. Manfaat mandi air hangat mampu meredakan nyeri apabila kelenjar prostat mengalami prostatis. Disarankan untuk penderita prostatis rutin mandi atau berendam dengan air hangat.
