• Tentang Kami
  • Contact
  • Redaksi
  • Network
Kamis, 7 Juli 2022
Tutwuri.id
No Result
View All Result
  • Login
  • Register
  • Home
  • Berita
    Polisi Berhasil Jebol Pertahanan Massa Inisial MSAT: Sudah Ditangan Polisi

    Polisi Berhasil Jebol Pertahanan Massa Inisial MSAT: Sudah Ditangan Polisi

    Mengenal Kurikulum Merdeka Belajar: Pengertian, Keunggulan, Serta Konsepnya

    Mengenal Kurikulum Merdeka Belajar: Pengertian, Keunggulan, Serta Konsepnya

    Jadwal Cuti Bersama Idul Adha

    Simak Jadwal Cuti Bersama Hari Raya Idul Adha 2022 Sesuai SKB 3 Menteri

    Penangkapan DPO Pencabulan MSAT

    Penagkapan Anak Kyai Jombang Diwarnai Aksi Kejar-Kejaran, Kompolnas: Pihak yang Menghalangi Penangkapan MSAT Bisa Dipidana

    Andrea Hirata

    Novelis Andrea Hirata Beberkan Novel Terbarunya Usai Vakum Selama 3 Tahun: “Brianna and Bottomwise”

    Dr. Richard Lee Vs Razman Arif Nasution

    Disebut Razman Arif Nasution Klinik Kecantikannya Abal-abal, Dokter Richard Lee Bakal Gugat Rp 500 M

    Piala Kasad Liga Santri PSSI 2022

    Simak dan Catat Jadwal Lengkap Perebutan Piala Kasad Liga Santri PSSI 2022

    Duel Tinju El dan Winson

    Menang di Ronde Ketiga, El Rumi Sempat Jatuh Dipukul Winson Reynaldi

    MyPertamina

    Wajib Tahu Pengendara Motor! Cara Menggunakan Aplikasi MyPertamina untuk Pembelian Pertalite

  • Materi
    • Buku Sekolah
    • Modul BDR
    • Soal
  • Perangkat
    • RPP
    • Silabus
    • Prota
    • Promes
    • Administrasi Sekolah
  • Beasiswa
    Beasiswa Bakti BCA

    Pendaftaran Beasiswa Bakti BCA Terakhir 12 Juni 2022, Simak Persyaratannya Berikut

    Indonesian Gold Generation Scholarship

    Beasiswa Kuliah Gratis di Telkom University hingga Lulus: Indonesian Gold Generation Scholarship

    15 Negara Eropa yang Masuk dalam Beasiswa LPDP 2022

    Catat, Inilah Daftar 15 Negara Eropa yang Masuk dalam Beasiswa LPDP 2022 Lengkap dengan Universitasnya

    Pilihan Beasiswa

    • Beasiswa S1
    • Beasiswa S2
    • Beasiswa S3
    • Beasiswa D3
    • Beasiswa D4
  • Lifestyle
  • Saintek
  • Wiki
    • All
    • Cara
    • Cari Tau
    • Cek Fakta
    • Kenapa
    Ilustrasi Strawberry Generation (Pic by Freepik)

    Strawberry Generation: Apa itu Strawberry Generation? Simak Penjelasannya Berikut!

    aplikasi jawab soal dengan android

    Auto Benar Semua! Berikut Daftar Aplikasi Terbaik Untuk Membantu Menjawab Soal Sekolah, Gratis dan Mudah Lho!

    Manfaat Air Hangat

    3 Manfaat Menakjubkan Minum Air Hangat Saat Berbuka puasa

    Cara Mudah Menghapus Cache Browser, agar Browser Anda Tidak Lemot

    Cara Mudah Menghapus Cache Browser, agar Browser Anda Tidak Lemot

    Ilustrasi Parafrase

    Cara yang Benar agar Lolos dari Turnitin, Ikuti Langkah ini!

    Tutorial Pengisian SPT 1770 SS

    Cara Menyenangkan Wajib Lapor SPT Tahunan, Begini Caranya

    Ilustrasi Proses Terjadinya Hujan

    Cari Tau! Proses Terjadinya Hujan Berdasarkan Ilmu Alam

    Warna Asli Bulan Menurut NASA

    Bukan Kuning Atau Putih, Ini Warna Asli Bulan Menurut NASA

    Berapa Lama Satu Hari dan Satu Tahun di Planet Mars

    Satu Tahun di Mars Berapa Hari? Ini Jawaban dari NASA terkait Waktu di Planet Merah Ini

    • Cari Tau
    • Kenapa
    • Cara
    • Cek Fakta
  • Teknologi
Kirim Tulisan
  • Home
  • Berita
    Polisi Berhasil Jebol Pertahanan Massa Inisial MSAT: Sudah Ditangan Polisi

    Polisi Berhasil Jebol Pertahanan Massa Inisial MSAT: Sudah Ditangan Polisi

    Mengenal Kurikulum Merdeka Belajar: Pengertian, Keunggulan, Serta Konsepnya

    Mengenal Kurikulum Merdeka Belajar: Pengertian, Keunggulan, Serta Konsepnya

    Jadwal Cuti Bersama Idul Adha

    Simak Jadwal Cuti Bersama Hari Raya Idul Adha 2022 Sesuai SKB 3 Menteri

    Penangkapan DPO Pencabulan MSAT

    Penagkapan Anak Kyai Jombang Diwarnai Aksi Kejar-Kejaran, Kompolnas: Pihak yang Menghalangi Penangkapan MSAT Bisa Dipidana

    Andrea Hirata

    Novelis Andrea Hirata Beberkan Novel Terbarunya Usai Vakum Selama 3 Tahun: “Brianna and Bottomwise”

    Dr. Richard Lee Vs Razman Arif Nasution

    Disebut Razman Arif Nasution Klinik Kecantikannya Abal-abal, Dokter Richard Lee Bakal Gugat Rp 500 M

    Piala Kasad Liga Santri PSSI 2022

    Simak dan Catat Jadwal Lengkap Perebutan Piala Kasad Liga Santri PSSI 2022

    Duel Tinju El dan Winson

    Menang di Ronde Ketiga, El Rumi Sempat Jatuh Dipukul Winson Reynaldi

    MyPertamina

    Wajib Tahu Pengendara Motor! Cara Menggunakan Aplikasi MyPertamina untuk Pembelian Pertalite

  • Materi
    • Buku Sekolah
    • Modul BDR
    • Soal
  • Perangkat
    • RPP
    • Silabus
    • Prota
    • Promes
    • Administrasi Sekolah
  • Beasiswa
    Beasiswa Bakti BCA

    Pendaftaran Beasiswa Bakti BCA Terakhir 12 Juni 2022, Simak Persyaratannya Berikut

    Indonesian Gold Generation Scholarship

    Beasiswa Kuliah Gratis di Telkom University hingga Lulus: Indonesian Gold Generation Scholarship

    15 Negara Eropa yang Masuk dalam Beasiswa LPDP 2022

    Catat, Inilah Daftar 15 Negara Eropa yang Masuk dalam Beasiswa LPDP 2022 Lengkap dengan Universitasnya

    Pilihan Beasiswa

    • Beasiswa S1
    • Beasiswa S2
    • Beasiswa S3
    • Beasiswa D3
    • Beasiswa D4
  • Lifestyle
  • Saintek
  • Wiki
    • All
    • Cara
    • Cari Tau
    • Cek Fakta
    • Kenapa
    Ilustrasi Strawberry Generation (Pic by Freepik)

    Strawberry Generation: Apa itu Strawberry Generation? Simak Penjelasannya Berikut!

    aplikasi jawab soal dengan android

    Auto Benar Semua! Berikut Daftar Aplikasi Terbaik Untuk Membantu Menjawab Soal Sekolah, Gratis dan Mudah Lho!

    Manfaat Air Hangat

    3 Manfaat Menakjubkan Minum Air Hangat Saat Berbuka puasa

    Cara Mudah Menghapus Cache Browser, agar Browser Anda Tidak Lemot

    Cara Mudah Menghapus Cache Browser, agar Browser Anda Tidak Lemot

    Ilustrasi Parafrase

    Cara yang Benar agar Lolos dari Turnitin, Ikuti Langkah ini!

    Tutorial Pengisian SPT 1770 SS

    Cara Menyenangkan Wajib Lapor SPT Tahunan, Begini Caranya

    Ilustrasi Proses Terjadinya Hujan

    Cari Tau! Proses Terjadinya Hujan Berdasarkan Ilmu Alam

    Warna Asli Bulan Menurut NASA

    Bukan Kuning Atau Putih, Ini Warna Asli Bulan Menurut NASA

    Berapa Lama Satu Hari dan Satu Tahun di Planet Mars

    Satu Tahun di Mars Berapa Hari? Ini Jawaban dari NASA terkait Waktu di Planet Merah Ini

    • Cari Tau
    • Kenapa
    • Cara
    • Cek Fakta
  • Teknologi
No Result
View All Result
Tutwuri.id
Home Lifestyle Kesehatan

3 Cara Aman Menikmati Makanan Cepat Saji dengan Lebih Sehat

Arindi by Arindi
19 Juni 2022
Reading Time: 2 mins read
Cara Sehat Menikmati Makanan Cepat Saji

Cara Sehat Menikmati Makanan Cepat Saji

Tutwuri.id – Seiring dengan perkembangan zaman, kian muncul hal-hal yang baru, seperti halnya makanan. Tentunya Anda sering mendengar tentang makanan cepat saji atau fast food.

Makanan tersebut banyak sekali digemari oleh beragam orang dari segala golongan. Namun, sisi negatifnya fast food merupakan makanan yang tidak sehat bagi tubuh, tetapi ada cara menikmati makanan cepat saji dengan lebih sehat.

Fast food merupakan jenis makanan yang memiliki sedikit nutrisi dan banyak kandungan kimia, bahkan sering dikenal dengan istilah junk food atau makanan sampah.

Baca Juga: Teleskop Sky Eye Kabarkan Terima Sinyal Asing dari Luar Bumi, Netizen: Peradaban Alien?

Lalu bagaimana cara menjadikan makanan tersebut menjadi sehat untuk di konsumsi? berikut alternatif cara menikmati makanan cepat saji dengan lebih sehat yang dapat Anda lakukan;

1. Fried Chicken

Berikut merupakan jenis makanan yang banyak disukai oleh semua orang dari segala usia. Biasanya ayam yang digunakan untuk fried chicken memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi, sehingga tidak baik bagi kesehatan.

Namun, sesekali mengkonsumsinya juga tidak masalah, caranya dengan menyisihkan bagian kulit ayam, kemudian memilih bagian dada sebab kandungan lemak pada bagian dada lebih sedikit. Lalu siapkan makanan pendamping yang sehat seperti salad.

2. Nugget dan Sosis

Kedua makanan ini merupakan makanan kegemaran anak-anak. Cara menikmati makanan cepat saji dengan lebih sehat yang berikut ini ialah dengan menyantap dalam porsi kecil, kemudian dengan menambahkan menu sayuran seperti salad atau buah-buahan.

Jadi Anda harus mengimbangi, antara konsumsi makanan fast food dengan jenis makanan sehat.

3. Bakso

Bakso ialah jenis makanan yang paling banyak ditemukan. Namun terkadang dalam kuah bakso dibubuhi dengan kandungan MSG, untuk alasan kesehatan Anda dapat memesan bakso yang tidak ditaburi MSG.

Selain itu, tidak perlu menggunakan saos. Karena kerap kali saos berasal dari bahan baku yang mengandung pengawet. Untuk alasan kesehatan, Anda juga dapat menambah porsi sayuran pada bakso.

Gunakan sawi atau toge dalam bakso Anda untuk memperoleh serat. Cara menikmati makanan cepat saji dengan lebih sehat tersebut dapat membantu menjaga kesehatan Anda.

Baca Juga: Rekomendasi Buah yang Cocok Dijadikan Smoothies untuk Diet Sehat

Makanan seperti sosis dan nugget telah melalui beberapa macam proses pengolahan, dan sudah dibubuhi dengan baragam bahan pengawet dan pewarna yang mampu menjadikan kerja ginjal menjadi berat.

Selain itu, bahan pembuatnya berupa daging yang tidak jelas. Dapat berupa bagian jeroan, kulit atau bahkan tulang rawan. Hal ini bertujuan untuk meminimkan biaya produksi.

Maka dari itu, serangkaian cara menikmati makanan cepat saji dengan lebih sehat dapat Anda coba. Selain menjalankan cara menikmati makanan cepat saji dengan lebih sehat tersebut, Anda juga dapat membuat serta mengolah bahan pangan sendiri yang jauh lebih sehat dan berasal dari bahan yang berkeadaan baik.

Tags: BaksoFried ChickenMakanan Cepat SajiMakanan SehatNuggetSosis
ShareTweetSend

Baca Juga

Teh untuk Meredakan Asam Lambung
Kesehatan

Gunakan 4 Bahan Ini: Bisa untuk Atasi Permasalahan Asam Lambung

by Nuril Maulidiyah
6 Juli 2022
Manfaat Buah Nangka
Kesehatan

Mudah Ditemukan, Simak 8 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan Tubuh

by Arindi
29 April 2022

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rekomendasi

Polisi Berhasil Jebol Pertahanan Massa Inisial MSAT: Sudah Ditangan Polisi

Polisi Berhasil Jebol Pertahanan Massa Inisial MSAT: Sudah Ditangan Polisi

7 Juli 2022
Mengenal Kurikulum Merdeka Belajar: Pengertian, Keunggulan, Serta Konsepnya

Mengenal Kurikulum Merdeka Belajar: Pengertian, Keunggulan, Serta Konsepnya

7 Juli 2022
Jadwal Cuti Bersama Idul Adha

Simak Jadwal Cuti Bersama Hari Raya Idul Adha 2022 Sesuai SKB 3 Menteri

7 Juli 2022
Teh untuk Meredakan Asam Lambung

Gunakan 4 Bahan Ini: Bisa untuk Atasi Permasalahan Asam Lambung

6 Juli 2022
Penangkapan DPO Pencabulan MSAT

Penagkapan Anak Kyai Jombang Diwarnai Aksi Kejar-Kejaran, Kompolnas: Pihak yang Menghalangi Penangkapan MSAT Bisa Dipidana

6 Juli 2022
Besaran Gaji Pegawai JNE dan J&T

Intip Besaran Gaji Pegawai JNE dan J&T Terbaru Tahun 2022: Ada yang Tertarik Melamar?

6 Juli 2022
Tutwuri.id

Aksara Digital Media Network

Perumahan Widya Graha Permai Blok B-7, Kabupaten Jombang, Jawa Timur 61419

Email: [email protected]

Polisi Berhasil Jebol Pertahanan Massa Inisial MSAT: Sudah Ditangan Polisi

Mengenal Kurikulum Merdeka Belajar: Pengertian, Keunggulan, Serta Konsepnya

Simak Jadwal Cuti Bersama Hari Raya Idul Adha 2022 Sesuai SKB 3 Menteri

Follow Us

Facebook Twitter LinkedIn Instagram

Network

Jaringan Aksara Digital Media Network

  • Aksaraintimes.id
  • WartaIndustri.com
  • Tutwuri.id
  • UpdateBanget.id
  • Suroboyo.id

2021-2022 Tutwuri.id Copyright © Aksara Digital Media

  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Contact
  • Disclaimer
  • Siber
No Result
View All Result
  • Login
  • Daftar
Kirim Tulisan
  • Home
  • Berita
  • Materi
    • Buku Sekolah
    • Modul BDR
    • Soal
  • Perangkat
    • RPP
    • Silabus
    • Prota
    • Promes
    • Administrasi Sekolah
  • Beasiswa
  • Lifestyle
  • Saintek
  • Wiki
    • Cari Tau
    • Kenapa
    • Cara
    • Cek Fakta
  • Teknologi

2021-2022 Tutwuri.id Copyright © Aksara Digital Media

Selamat Datang!

Login dengan Facebook
Login dengan Google
Atau

Masuk dengan menggunakan username dan password

Lupa Password? Daftar

Buat Akun Baru!

Daftar dengan Facebook
Daftar dengan Google
Atau

Lengkapi data pendaftaran atau klik daftar dengan akun sosial media

All fields are required. Log In

Lupa Password Saya

Masukkan username atau email untuk memperbarui password. Jika tidak terdapat email masuk hubungi Contact Admin

Log In